ICE CREAM MENYEHATKAN

Kebiasaan makan ice cream mulai kecil hingga dewasa apakah membahayakan? jawaban ini yang aku tunggu-tunggu selama ini, Azzam (anaku) masih berumur 2,4 bulan, setiap hari yang diminta aalah ice cream, bahkan pernah sehari makan ice cream sampai 4 buah. rasa was was dan kalau nanti sakit selalu menghantui, dan juga menghantui kantong (tapi kerja kan untuk kesenangan anakku juga). tapi semua itu tak masalah setelah aku tahu jawabannya bahwa ice cream itu tidak berbahaya dan bahkan menyehatkan. jawaban ini aku temukan di http://forum.tabloidnova.com.

berikut adalah catatan nova tentang manfaat ice cream

1. Kandungan kalsium pada ice cream bermanfaat untuk menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi.

2. Bergizi tinggi dan tidak membuat gemuk

Ice cream memang mengandung lemak, terutama lemak jenuh. Hal itu menyebabkan banyak orang menghindari ice cream karena takut gemuk. Padahal, kontribusi energi ice cream per takaran saji (satu cangkir) hanya sekitar 10% dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15% dari total kebutuhan lemak perhari. Jumlah tersebut termasuk kecil, sehingga kurang pas jika ice cream dituduh sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.

3. Tak Menyebabkan Pilek

Ice cream bukan penyebab batuk pilek. Sebab, ketika masuk ke mulut, ice cream dengan segera akan meleleh. Pelelehan ice cream dengan cepat dipacu oleh pengaruh suhu tubuh, sehingga saat ice cream masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es.

4.Antitumor dan HIV

25%-30% kandungan ice cream adalah susu. Susu tersusun dari Laktoferin, yang memiliki peran sebagai zat pertahanan tubuh non-spesifik terhadap patogen. Laktoferin juga memiliki aktivitas Antiviral, terutama terhadap cytomegalovirus, influenza, dan HIV.

Manis, lezat, bergizi tinggi pula. Apakah Anda masih ragu untuk makan ice cream? Jangan lupa sajikan ice cream sebagai kudapan sehat Anda.

Baca Selengkapnya...